Umum

Bed rest enigma

Bed rest enigma



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rest tempat tidur digunakan sebagai penyelesaian umum kepada banyak masalah daripada pendarahan pada trimester pertama kehamilan dengan bahaya kelahiran pramatang. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti jelas bahawa rehat tidur meletakkannya dalam perjalanan ke kehamilan. Walau bagaimanapun, rehat tidur disyorkan kerana tidak banyak yang perlu dilakukan di tangan pakar apabila menghadapi risiko tinggi. Kebanyakan wanita mengikuti nasihat dari rehat tidur kerana mereka ingin melahirkan anak yang sihat yang telah menyelesaikan tempoh perkembangannya dengan apa-apa kos. Apakah logik rehat tidur?Sebab yang paling penting untuk berehat adalah untuk mencegah kelahiran pramatang, tetapi keadaan lain mungkin memerlukan preskripsi yang sama. Hipertensi semasa kehamilan, kencing manis yang berkaitan dengan kehamilan, kekurangan serviks, pendarahan faraj, kehamilan berganda, kelahiran prematur pada kehamilan sebelum ini, keguguran atau kelahiran mati mati, masalah retardasi pertumbuhan otak dan masalah plasenta boleh mengutuk ibu tidur. Di samping itu, kehamilan berganda ibu kadang-kadang memerlukan masa dia di tempat tidur. Oleh kerana tidak ada maklumat rasmi mengenai bagaimana dan berapa banyak rehat yang perlu anda hadapi dan apa sekatan yang akan dikenakan ke atas pergerakan anda pada masa ini, penghakiman dan kecenderungan pakar anda akan menjadi penentu bagi anda. Prinsip utama di sebalik sekatan pergerakan adalah pengurangan tekanan yang dikenakan ke serviks dalam posisi berbaring. Terutama apabila ia berkaitan dengan risiko kelahiran pramatang dan penyakit serviks. Hakikat bahawa ibu yang bekerja 12 jam sehari pesakit luar mempunyai risiko kelahiran preterm yang lebih tinggi adalah salah satu sebab yang mendorong pakar untuk memberikan rehat tidur. Apa sebenarnya maksudnya?Apa yang penting dalam situasi berisiko adalah batasan aktiviti dan mobiliti. Dalam sesetengah kes, batasan aktiviti bererti latihan, aktiviti fizikal berat dan hubungan seks untuk tempoh masa tertentu, manakala dalam yang lain ia bermakna berehat selama beberapa jam atau duduk pada waktu tertentu pada siang hari. Ibu mengandung membelanjakan sebahagian besar hari berehat di rumah dan menyekat kegiatannya kecuali untuk kerja rumah cahaya dan penjagaan diri. Ia tidak dibenarkan untuk keluar dari katil kecuali untuk tandas dan makanan jika ia sedang berehat. Pesakit umumnya dirawat di hospital dan disusuli. Doktor memutuskan jenis rehat yang diperlukan. Walaupun sukar untuk mematuhi keputusan ini, ia akan menjadi kepentingan terbaik ibu hamil untuk melepaskan diri dari kehidupan rutinnya untuk sementara waktu.Cadangan untuk meluangkan masa di atas katil• Jangan melepaskan keanggunan dan penjagaan anda kerana anda akan ditidurkan. Pada siang hari, tukar pakaian bilik tidur anda dengan pakaian rumah. Laraskan suhu rumah untuk melonggarkan anda. Nikmati diri anda dengan banyak bantal dan langsir. • Jangan berehat, jangan mengizinkan rehat tidur untuk menghalang anda daripada hidup. Dengan alasan ini, anda boleh mengenali jiran-jiran anda dengan teliti, menyegarkan hubungan kekeluargaan anda, dan menjemput rakan-rakan anda ke rumah anda lebih kerap. Tapi berhati-hatilah untuk tidak mengatasi pelawat anda dengan masalah anda. • Menjejaki apa yang sedang berlaku di seluruh dunia. Di samping itu, Internet kini membolehkan orang ramai untuk bersosial dengan cara yang berbeza. Banyak laman web sedang menunggu untuk anda, termasuk laman forum yang dibuat untuk maklumat dan perbincangan. Siapa tahu, mungkin sudah tiba masanya untuk memulakan blog untuk memberitahu anda tentang pengalaman yang telah anda alami! . Anda boleh mempelajari selimut bayi anda dalam urutan ini. • Anda boleh mendapat urutan. Ia bukan sahaja melegakan anda secara fizikal tetapi juga emosi. Sekiranya anda mampu urutan profesional, jangan terlepas perjanjian ini. • Tanya doktor anda untuk melakukan senaman yang boleh anda lakukan di tempat tidur supaya otot anda tidak sepenuhnya cair.


Video: Deep Relaxation Sleep Music, Fall Asleep Faster, Deep Sleep Meditation Music, Music for Insomnia (Ogos 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos