Pemakanan

Pemakanan Bayi 6 Bulan

Pemakanan Bayi 6 Bulan

Apakah Pemakanan Tambahan?

Menyusu selagi makanan dan minuman lain diberikan bersama-sama dengan susu ibu. pemakanan pelengkap dipanggil. Pemakanan tambahan juga dirujuk sebagai peralihan kepada makanan tambahan atau pemakanan tambahan.

Dalam tempoh ini, bayi baru lahir memenuhi selera yang berbeza dan makanan komposisi yang berbeza.

Makanan Tambahan Bermula Awal;

Jika pemberian makanan komplementari bermula lebih awal, bayi tidak boleh mendapatkan hasil yang cukup dari susu ibu dan keadaan berikut mungkin berlaku;

  • alahan
  • Pengambilan kalsium dan besi yang tidak mencukupi,
  • Meningkatkan beban pepejal buah pinggang dan membebankan buah pinggang,
  • Masalah sistem pencernaan,
  • cirit-birit

Jika Makanan Tambahan Dimulakan Lewat;

  • Retardasi dalam pertumbuhan dan pembangunan
  • Malnutrisi bayi
  • Sembelit, (sembelit)
  • Mengunyah, masalah dalam pembelajaran menelan
  • Ia menyebabkan kekurangan mikronutrien seperti besi dan zink.

Susu ibu masih menjadi sumber makanan yang paling penting untuk bayi sehingga 12 bulan. Lama kelamaan, ini berkurang sehingga 24 bulan dan menyebabkan penyapihan.

Bilangan Makanan dan Frekuensi Pemakanan dalam Peralihan kepada Makanan Tambahan (Pemakanan Tambahan)

Berapa Banyak Makan Bayi 6 Bulan?

Anda tertanya-tanya, bukan awak? 🙂 Mari kita periksa bersama-sama.

Sehingga 12 bulan untuk bayi yang baru dilahirkan ASI adalah sumber makanan yang paling penting.

Ini bermakna bahawa; Susu bayi anda adalah makanan utama dan makanan tambahan adalah makanan ringan.

Bayi berumur 6 bulan biasanya mengambil 2 atau 3 makanan ringan. Kapasiti perut ialah 180 ml.Untuk bayi berusia 6 bulan Jumlah kecil perlu dimulakan apabila memberi makanan tambahan. Sebagai contoh, 1 sudu teh harus dimulakan dengan makanan tunggal dan makanan yang sama selama 3 hari harus diberi sedikit lebih banyak dalam jumlah ini dan peraturan 3 hari harus digunakan.

Bayi berusia 6 bulan 2.5-3 jam seseorang harus diberi makan.

Apakah Peraturan 3 Hari?

3 hari menunggu peraturan, Ia adalah peraturan yang sangat penting bagi anda untuk mengikuti reaksi bayi anda terhadap makanan semasa peralihan kepada makanan tambahan.

Mendapatkan makanan tambahan untuk bayi berusia 6 bulanSehingga 1 sudu teh mulakan dengan makanan tunggal danSelama 3 hari perlu ditingkatkan lebih sedikit daripada jumlah sebelumnya.

Peraturan ini boleh berlaku apabila bayi anda diperkenalkan kepada makanan baru.reaksi alergikesan sampingan anda boleh memahami makanan mana yang datang dari reaksi mana.

Bayi andaenggan makan atau Jika muntah Saya cadangkan anda mencuba lagi dengan beberapa hari rehat.

6 Sekiranya kita menunggu enam bulan untuk mendapatkan rasa sedap? "Anda boleh menonton video kami.

6. Apa yang boleh dimakan bayi setiap bulan?

Yogurt

kalsium adalah keperluan setiap bayi yang sedang berkembang. Yogurt adalah sumber kalsium yang sangat baik. Rumah yogurt yang anda hasilkan di rumah peralihan kepada makanan tambahan anda boleh memulakan bayi anda sebagai makanan pertama. Anda boleh membuat yogurt menggunakan susu lembu atau kambing.

Kami tidak mahu kambing atau susu lembu digunakan sehingga satu tahun. Kerana bayi boleh mengalami kesulitan mencerna susu sehingga satu tahun. Walau bagaimanapun, apabila susu berubah menjadi yogurt, strukturnya berubah dan laktosa rosak. Bayi dengan intoleransi laktosa boleh minum yogurt semasa tidak minum susu.

Semasa peralihan kepada makanan tambahan, mesin membuat yogurt dapat membuat kerja anda lebih mudah. Ia juga boleh membuat yogurt buah dengan mesin membuat yogurt digital 🙂 Klik pada pautan di bawah untuk akses mudah ke mesin pembuatan yogurt!

//www.e- / weewell-wym400-digital-yogurt-making-machine-p-wee-wym400 /

Sayuran tulen

Puree sayur-sayuran untuk vitamin, mineral, antioksidan dan serat badan kecil bayi membantu memenuhi keperluan. Masalah sembelit adalah perkara biasa dalam peralihan kepada makanan tambahan.

Purees sayur membantu menyelesaikan masalah sembelit semasa peralihan kepada makanan tambahan. Terima kasih kepada kandungan antioksidannya menguatkan sistem imun bayi anda membantu.

Anda boleh merebus sayur-sayuran dalam air kecil dan memberikannya kepada bayi anda dalam bentuk puri. Sayur-sayuran perlu digunakan secara bersendirian. Dalam tempoh peralihan kepada makanan tambahan, anda perlu memilih sayur-sayuran bermusim. Buih karbohidrat, semasa permulaan makanan tambahan mungkin alternatif yang baik.

Buah Puree

Buah-buahan mengandungi serat sayur-sayuran yang diperlukan untuk kesihatan usus bayi anda.Epal buah permulaan yang paling sesuai dikenali sebagai.

epal, Diisi dengan vitamin C dan serat adalah makanan yang berguna untuk bayi anda. Dalam penyelidikan, epal memberikan perlindungan yang kuat terhadap asma Dia didapati. Semasa peralihan kepada makanan tambahan, anda perlu memilih buah-buahan bermusim.

Buah tidak boleh melalui pengisar. Anda boleh dengan lembut memarut kaca yang diparut atau mash melalui penuras kawat dan menghancurkannya dengan garpu.

Klik pada pautan di bawah untuk akses mudah ke gelas kaca!

//www.e- / baby-plus-cam-grater-p-xyz-47789 /

Awas! Dalam tempoh peralihan kepada makanan tambahan, ia harus dimulakan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak mempunyai potensi alergi.

Buah-Buahan dan Sayuran dengan Potensi Alergi Tinggi

  • Buah Tropika
  • Kiwi dan strawberi
  • Tomato, kembang kol, bawang, okra, terung, kacang luas.

Klik pautan di bawah untuk mengetahui apa makanan tidak boleh dimakan sebelum berumur 1 tahun!

Makanan yang dilarang sebelum umur 1; // www. / A-tahun-lalu-makan daripada tidak diperlukan-alergen makanan /

Keselamatan Pemakanan dalam Peralihan kepada Makanan Tambahan (Pemakanan Tambahan)

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia;

  • Orang yang bersentuhan dengan makanan mesti mencuci tangan mereka.
  • Makanan perlu diperiksa untuk keselamatan makanan.
  • Alat yang digunakan dalam penyediaan makanan dan penyediaan perkhidmatan perlu dibersihkan.
  • Basuh pinggan dan bekas yang digunakan.
  • Botol yang sukar dibersihkan harus dielakkan.

Petua Tambahan Makanan (Pelengkap Pelengkap)

  • Jika perkembangan bayi yang menerima susu ibu adalah normal Pemberian makanan tambahan tidak boleh dimulakan sebelum bulan ke-6.
  • Dalam bayi berusia 6 bulan, lebih daripada 50% daripada jumlah tenaga tidak boleh diperoleh daripada makanan tambahan.
  • Pada bayi yang mempunyai alergi makanan; Makanan yang mengandungi telur, kacang, kacang tanah, ikan dan soya tidak boleh dimulakan sebelum bulan ke-12.
  • Keracunan Botulinus (Clostridium botulinum untuk mengelakkan keracunan yang disebabkan oleh kelumpuhan pada manusia yang makan makanan yang mengandung zehir Botulin zehir (dipanggil adlı Botulism ..).
  • Walaupun menyusu terus, selepas 6 bulan, makanan pelengkap harus diberikan dalam jumlah yang kecil dan diselaraskan mengikut perkembangan bayi.
  • Satu suapan harus dimulakan pada satu masa untuk mencegah risiko alergi yang mungkin dan memudahkan bayi untuk bertolak ansur dengan lebih baik makanan.
  • Nutrien harus dimulakan dalam jumlah kecil, perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.
  • Anda tidak perlu mendesak untuk memberi makanan yang tidak disukai bayi anda. Sebaliknya anda boleh cuba derivatif.
  • Sekiranya bayi sering tidur dan tidak boleh makan Bayi perlu dibangkitkan dan diberi makan.
  • Makanan tambahan gula, air dan garam tidak perlu ditambah.
  • Nutrien harus diberikan pada suhu badan, tidak perlu terlalu panas.
  • Makanan yang dimasak tidak boleh tumpah. Jika anda menumpahkan kehilangan vitamin, mineral sesuai didiami. Anda perlu memasak makanan dengan seberapa sedikit air yang mungkin, dan berikan air yang tersisa kepada bayi anda dengan makanan dimasak.

Saya cadangkan anda memberikan makanan baru anda apabila bayi anda lapar.

Jadual Makan Bayi 6 Bulan

Peralihan kepada Makanan Tambahan;

Hari 1Hari 2Hari 3Hari 4Hari 5Hari 6
Makanan ringan1 sudu teh puri sayur2 sudu puri sayur1/2 teh cawan puree sayur1 sudu teh bubur buah1 sudu teh bubur buah1/2 cawan teh bubur buah
Main UtamaMakanan lain susu ibu atau formulaMakanan lain susu ibu atau formulaMakanan lain susu ibu atau formulaMakanan lain susu ibu atau formulaMakanan lain susu ibu atau formulaMakanan lain susu ibu atau formula

Senarai Sayuran dan Buah

buah-buahansayur-sayuran
epallabu
aprikotlobak merah
alpukatlabu
pisangkentang
manggaBerlian tanah
pickrokot
pear bayam
Program di atas adalah umum. Anda perlu berunding dengan ahli pemakanan untuk mencipta program pemakanan khas untuk bayi anda!

Tinggalkan komen di bawah artikel ini untuk berkongsi pengalaman anda dengan kami. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh bertanya soalan dan jawapan kami.

Pakar Pemakanan dan Diet - Pakar Penyusuan Susu Beyza Uyan
Anda.

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/

Video: Makanan Pertama Untuk Bayi 6 Bulan MPASI Pertama (September 2020).