Psikologi

Wanita Hamil Perlu Pertimbangkan

Wanita Hamil Perlu Pertimbangkan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wanita hamil sentiasa bimbang tentang sesuatu. Adakah udara yang kita nafas kotor atau air yang kita minum bersih? Bolehkah isteri saya merokok atau minum kopi pagi ini boleh membahayakan kesihatan bayi saya? Bagaimana dengan x-ray saya di doktor gigi? Kebimbangan itu boleh membuat kehamilan tidak perlu menyakitkan. Tetapi maklumat; ia berdua membantu anda menyingkirkan mereka dan meningkatkan kemungkinan bayi yang sihat. Kehamilan anda Jika anda ingin mengelakkan merosakkan bayi anda semasa mengandung, sila lihat perkara berikut.

Bulan kehamilan kedua sering kerana kita tidak menyedari bahawa anda hamil; Sekiranya kita tahu, kita akan melakukan sesuatu tanpa mengetahui. Minum terlalu banyak semasa kehamilan telah terbukti menyebabkan banyak masalah dalam bayi. Ini tidak menghairankan memandangkan jumlah alkohol yang memasuki aliran darah bayi adalah kira-kira sama dengan kepekatan alkohol dalam darah ibu dan bahawa ibu berkongsi alkohol dalam bayinya. Masa yang diperlukan untuk mengeluarkan alkohol dari badan adalah dua kali ganda saiz ibu. Jadi ibu sedang menikmati cahaya, bayi mabuk.

Pengambilan alkohol berat semasa mengandung (5-6 gelas wain, bir, raki sehari) menyebabkan komplikasi kelahiran yang serius serta sindrom alkohol yang berkaitan dengan bayi. Dalam kes ini, bayi lebih kecil daripada normal dan biasanya cacat mental. Kepala, muka, lengan, kaki dan sistem saraf pusat (otak dan saraf tunjang) mempunyai banyak gangguan struktur. Di samping itu, kadar kematian pada bayi ini tinggi dalam tempoh yang baru lahir (pertama 28 hari selepas kelahiran). Bayi itu kemudiannya membangkitkan masalah yang berkaitan dengan penyesuaian pendidikan, tingkah laku dan sosial pada zaman kanak-kanak.

Risiko berterusan minum bergantung kepada dos, semakin banyak anda minum, lebih banyak bahaya yang akan dikenakan pada bayi anda. Walaupun penggunaan alkohol sederhana semasa kehamilan (1-2 gelas sehari) boleh menyebabkan pelbagai masalah serius seperti peningkatan risiko keguguran, berat kelahiran yang rendah dan komplikasi semasa penghantaran. Apabila kanak-kanak membesar, mereka mempengaruhi kelakuan mereka, kebolehan belajar dan adaptasi terhadap persekitaran mereka.

Sesetengah wanita mungkin mempunyai bayi yang ringan semasa hamil, misalnya, tetapi mempunyai bayi yang sihat sambil minum segelas pada waktu malam. Walau bagaimanapun, tidak ada jaminan. Dos yang selamat semasa mengandung tidak diketahui, jika ada. Jika anda telah membuat adat untuk membeli koktel untuk melegakan keletihan anda pada penghujung hari atau minum segelas wain semasa makan malam, mungkin ini adalah masa yang tepat untuk mengubah gaya hidup anda. Sekiranya anda mendapat minuman untuk bersantai, anda boleh memilih kaedah lain seperti muzik, urut, mandi hangat, sukan, membaca.

Tidak kira berapa lama anda minum sebelum mengandung, tidak ada bukti jelas bahawa merokok boleh merosakkan bayi yang sedang berkembang. tetapi merokok semasa mengandung ia memberikan ganti rugi yang tepat dan didokumenkan. Merokok menyebabkan keguguran dan kelahiran mati pada kehamilan dan lebih biasa di kalangan ibu yang merokok dalam pelbagai komplikasi. Ini termasuk pendarahan faraj, penempatan plasenta yang tidak normal, pemisahan pramatang plasenta, pecah pramatang sac dan kelahiran pramatang.

Kesan merokok yang paling biasa adalah berat lahir rendah. Di negara-negara perindustrian, merokok bertanggungjawab untuk satu pertiga daripada bayi yang dilahirkan. Sebaliknya berat badan lahir rendah, meningkatkan risiko morbiditi dan mortalitas pada bayi.

Ada kemungkinan risiko merokok yang lain. Bayi yang asap ibu lebih cenderung mempunyai apnea. Sindrom Kematian Bayi Mendadak adalah dua kali lebih tinggi daripada ibu yang tidak merokok. Di samping itu, bayi ibu yang umumnya merokok tidak sihat seperti mereka yang tidak merokok. Terdapat bukti bahawa pertumbuhan bayi-bayi ini tidak dapat mengikuti pertumbuhan bayi ibu yang tidak merokok, mempunyai kecacatan fizikal dan mental jangka panjang dan hiperaktif.

Dalam satu kajian, ditunjukkan bahawa kanak-kanak ibu yang merokok semasa dan selepas kehamilan lebih mudah terdedah kepada penyakit pernafasan, lebih pendek daripada anak-anak lain, dan mempunyai kejayaan sekolah rendah. Keracunan karbon monoksida yang menyebabkan semua kesan sampingan ini; Ia adalah kadar karbon monoksida yang tinggi dalam darah ibu yang melewati bayi melalui plasenta dan bayi menerima kurang oksigen. Apabila anda merokok, bayi anda dipenjarakan di rahim yang penuh asap, dan jantung anda berdegup lebih cepat. Paling teruk, ia tidak boleh berkembang dan berkembang.

Berita ini tidak selalu buruk. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa wanita yang berhenti merokok pada awal mengandung (sepatutnya sebelum 4 bulan) mengurangkan risiko membahayakan bayi kepada tahap yang sama seperti ibu yang tidak merokok. Adalah lebih baik untuk mendahului, tetapi walaupun pada bulan yang lalu, berhenti merokok membantu mengalirkan aliran oksigen kepada bayi ketika melahirkan anak. Bagi sesetengah wanita, berhenti merokok adalah sangat mudah kerana rasa muak tiba-tiba berkembang pada awal kehamilan. Sekiranya anda tidak bernasib baik, anda boleh cuba kaedah lain, walaupun hipnosis.

Kebanyakan orang mengalami gejala penarikan apabila mereka berhenti. Gejala-gejala dan intensiti ini berbeza-beza dari orang ke orang. Yang paling biasa adalah kerinduan untuk merokok, kerengsaan, keresahan, kegelisahan, kebas pada tangan dan kaki, pening, keletihan, gangguan tidur dan gangguan gastrointestinal. Sesetengah orang pada mulanya mengalami pengurangan kekuatan fizikal dan mental. Semua ini adalah situasi sementara dan anda boleh melakukan sesuatu untuk mengurangkannya. Elakkan kopi kerana ia boleh meningkatkan kerengsaan anda. Biarkan minda anda berehat selama beberapa hari, melakukan perkara-perkara yang tidak memerlukan usaha mental, pergi ke filem atau di mana merokok dilarang. Kesan negatif pemberhentian merokok berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu, tetapi manfaatnya akan berterusan untuk anda dan bayi anda untuk hidup.

Merokok tidak hanya memberi kesan kepada perokok, tetapi semua orang di sekelilingnya. Ini termasuk ibu dengan bayi yang sedang berkembang di rahim. Oleh itu, pasangan anda, rumah tinggal atau rakan sekerja yang bekerja di meja seterusnya akan menjadi sangat kagum ketika anda merokok. Jika pasangan anda mengatakan dia tidak akan berhenti merokok, anda sekurang-kurangnya boleh memberitahu dia untuk merokok di luar rumah atau dari anda dan bayi anda. Berhenti merokok sememangnya jauh lebih baik untuk kesihatannya sendiri dan kesihatan jangka panjang bayi selepas lahir. Kajian telah menunjukkan bahawa merokok ibu atau bapa menyebabkan masalah pernafasan dan gangguan perkembangan paru-paru pada kanak-kanak.

Kafein terdapat dalam minuman seperti kopi, teh, cola dan kafein yang ibu menerima melalui plasenta dan memasuki aliran darah bayi. Kesan kafein pada manusia dan bayi yang sedang berkembang belum jelas. Walau bagaimanapun, salah satu kajian terbaru menunjukkan bahawa 2 cawan kopi bersamaan sehari berdayakan risiko kafein. Ibu-to-be adalah bijak untuk tidak minum kopi sehingga maklumat semakin meningkat.

Terdapat kopi berkafein, teh atau sebab-sebab tambahan lain untuk dilepaskan. Di atas semua, mereka juga mempunyai kesan diuretik, mengeluarkan cecair dan kalsium yang diperlukan untuk kesihatan ibu dan bayi dari tubuh. Jika anda mempunyai masalah kencing yang kerap, kopi akan menaikkannya.

Kedua, kopi dan teh adalah obstruktif, terutamanya apabila digunakan dengan krim dan pemanis, dan mungkin menyumbangkan selera anda untuk nutrien yang anda perlukan. Cola bukan hanya secara eksklusif tetapi juga mengandungi beberapa bahan kimia dan gula yang tidak diperlukan.

Ketiga, kafein dapat meningkatkan perubahan mood yang normal semasa kehamilan dan mencegah anda mendapat rehat yang cukup.

Keempat, kafein dapat mencegah penyerapan zat besi yang anda dan bayi anda perlukan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan kafein yang berlebihan boleh mengakibatkan kadar jantung yang tidak normal, pernafasan yang cepat, gegaran yang baru lahir, dan perkembangan kencing manis di kemudian hari.

Bagaimana untuk menghilangkan kebiasaan kafein anda

Langkah pertama ialah anda mempunyai motivasi untuk berhenti. Ini mudah mengandung kerana matlamatnya adalah untuk mempunyai bayi yang sihat. Kedua, anda perlu menentukan mengapa anda suka kafein dan mengetahui apa yang anda boleh ganti untuk memenuhi keperluan anda. Sekiranya anda suka rasa kopi atau teh dan minuman panas menarik anda, anda boleh memilih yang tidak mengandungi kafein. Tetapi yang paling sihat ialah menggunakan jus buah tulen 100% sebaliknya. Sekiranya anda memerlukan rangsangan kafein, anda boleh mendapatkan rangsangan yang lebih semula jadi dan bertindak lebih lama dan makanan yang baik daripada melakukan sesuatu yang akan memulihkan anda (menari, berlari, berjalan). Anda pastinya akan berasa buruk selama beberapa hari selepas anda menghentikan kafein, tetapi anda akan merasa lebih baik dari sebelumnya.

Kafein adalah bahan ketagihan, dan tiba-tiba mereka yang berhenti merokok mempunyai gejala sakit kepala, kerengsaan, keletihan, dan mengantuk. Oleh itu, adalah bijak untuk menghentikan kafein perlahan-lahan. Dengan mengurangkan cawan anda lebih sedikit setiap hari, anda akhirnya tidak akan dapat minum.

Beri perhatian kepada Cadangan-Cadangan Ini

  • Jangan biarkan gula darah dan tahap tenaga jatuh. Makan makanan yang kaya dengan protein dan karbohidrat bercampur dalam bahagian kecil dan kerap.
  • Latihan setiap hari.
  • Dapatkan tidur anda. Ini akan lebih mudah daripada decaf.

Keselamatan sinar-X yang diambil semasa mengandung adalah isu yang rumit, tetapi sangat jarang bagi filem-filem diagnostik ini untuk membahayakan bayi. Tiga faktor menentukan sama ada radiasi sinaran X merusaknya. pertama; adalah jumlah radiasi. Kerosakan serius pada janin dan bayi berlaku hanya dalam dos yang sangat tinggi (50-250 rad). Oleh kerana instrumen x-ray kontemporari jarang mengeluarkan lebih daripada 5 rasuk rad, biasanya ada masalah.

Faktor kedua ialah apabila rasuk diterima. Walaupun pada dos yang sangat tinggi tidak ada risiko tisu yang terjejas sebelum telur diletakkan di dalam rahim. Terdapat risiko kerosakan kepada sistem saraf pusat pada awal perkembangan organ bayi (3-4 minggu selepas persenyawaan) dan sepanjang kehamilan. Tetapi ini berlaku hanya dalam dos yang tinggi.

Faktor ketiga ialah rahim sebenarnya terdedah kepada rasuk. Peranti x-ray hari ini menentukan kawasan yang dikehendaki dengan baik dan melindungi kawasan lain dari radiasi. .

Tetapi sudah tentu, tidak kira berapa kecil, tidak ada sebab untuk mengambil risiko yang tidak perlu. Atas sebab ini, ia biasanya disyorkan untuk menangguhkan sinar X yang tidak mendesak sehingga selepas lahir. Oleh kerana bayi tidak mungkin dirugikan oleh x-ray, ibu tidak seharusnya diberikan sinar-X untuk kesihatannya dan tidak harus dikompromi.

kehamilan Kerosakan kecil ke sinaran X semasa operasi boleh diminimumkan dengan mengikuti peraturan di bawah.

  • Pastikan anda memberitahu doktor bahawa anda mengandung.
  • Tidak mempunyai X-ray semasa kehamilan melainkan jika ia benar-benar diperlukan.
  • Jangan X-ray jika prosedur diagnostik yang lebih dipercayai boleh digunakan.
  • Sekiranya x-ray diperlukan, pastikan ia diambil di pusat yang layak dan boleh dipercayai.
  • Berhati-hati mendengar amaran juruteknik dan pastikan pukulan itu tidak diulangi, terutamanya berhati-hati untuk tidak bergerak semasa merakam.
  • Paling penting, jika anda perlu mempunyai X-ray, jangan risau tentang kerosakan yang berpotensi. Ingatlah bahawa bayi itu berada dalam bahaya yang lebih besar, walaupun anda lupa mengikat tali pinggang tempat duduk anda.

Ia akan menjadi kejutan yang tidak menyenangkan untuk rejimen, tetapi pemanis yang digunakan sebagai pengganti gula jarang berguna dalam mengekalkan berat badan. Walaupun kawalan berat badan dicapai dengan pemanis ini, ibu hamil dinasihatkan untuk berhati-hati apabila menggunakannya. Malangnya, penyelidikan mengenai penggunaan sakarin pada masa mengandung tidak mencukupi. Eksperimen haiwan menunjukkan bahawa pengambilan bahan ini oleh wanita hamil membawa kepada perkembangan kanser pada anak. Oleh kerana pemanis menyeberangi plasenta pada manusia dan dikeluarkan secara perlahan daripada tisu pada bayi, adalah bijak untuk tidak menggunakan sakarin sebelum dan semasa kehamilan.

Sebaliknya, kajian menunjukkan bahawa penggunaan aspartame (nutrasweet) sebagai pemanis selama kehamilan tidak mempunyai kesan yang merugikan. Kebanyakan doktor mungkin membenarkan penggunaan pemanis ini dalam jumlah yang sederhana semasa mengandung. Walau bagaimanapun, pemanis aspartam tidak ditambah kepada banyak nilai pemakanan produk yang wanita hamil berguna untuk menjadi selektif.

Manis yang paling boleh dipercayai semasa mengandung adalah buah semulajadi dan jus. Mengisi perut anda dengan minuman diet bukan makanan pencuci mulut yang lebih berkhasiat dan minuman tidak akan membantu anda.

Produk Pembersihan Isi Rumah

Banyak produk pembersih telah digunakan selama bertahun-tahun, dan sambungan antara rumah bersih dan kecacatan kelahiran masih belum ditubuhkan. Tiada kajian telah menunjukkan bahawa penyedutan agen pembersihan sekali-sekala mempunyai kesan buruk terhadap bayi yang sedang membangun. Sekiranya anda terdedah kepada produk pembersihan, jangan risau, tetapi lakukan pembersihan yang wajar untuk baki kehamilan.

Perhatikan amaran berikut;

  • Jika produk itu mempunyai bau dan asap yang kuat, jangan bernafas secara langsung. Gunakan di tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik atau tidak sama sekali.
  • Gunakan semburan pam bukannya aerosol.
  • Jangan sekali-kali menggabungkan produk berklorin dengan ammonia (walaupun tidak mengandung) kerana campuran ini boleh menghasilkan asap maut.
  • Elakkan menggunakan produk penyingkiran ketuhar pembersih dan noda yang dilabel sebagai toksik.
  • Gunakan sarung tangan getah semasa pembersihan, ini bukan sahaja melindungi tangan anda, tetapi juga menghalang penyerapan bahan kimia toksik daripada kulit.
  • Semasa pembersihan, sentiasa berhati-hati untuk mengalihkan persekitaran anda.

Timbul selama kehamilan

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, plumbum telah diketahui menyebabkan kecacatan mental pada kanak-kanak yang telah menelan kepingan cat selama bertahun-tahun. Wanita hamil dan bayinya Ia juga dijumpai untuk memberi kesan. Pendedahan yang berlebihan kepada logam ini meningkatkan risiko tekanan darah tinggi pada wanita hamil dan mungkin menyebabkan keguguran. Ia menyebabkan masalah tingkah laku dan neurologi yang teruk dalam bayi, dari kecacatan kelahiran kecil.

Mujurlah, perlindungan dari pendedahan plumbum sangat mudah, serta masalah yang menyebabkannya. Oleh kerana air minuman adalah sumber utama plumbum, pastikan air anda tidak dipoles. Oleh kerana cat rumah anda mungkin mengandungi plumbum, tinggal jauh dari rumah jika cat rumah anda tercalar atas sebarang sebab. Sumber lain ialah makanan yang tercemar dengan plumbum, porselin atau tembikar. Jika anda mempunyai keraguan tentang plat antik atau jag, jangan simpan makanan di dalamnya.

Insektisida dalam Kehamilan

Walaupun sesetengah serangga mungkin menimbulkan ancaman kepada anda, mereka sebenarnya tidak menjadi bahaya kehamilan. Tetapi ubat yang anda gunakan untuk menghancurkannya adalah bahaya yang lebih besar untuk bayi anda. Sekiranya kawasan anda baru disembur, jangan keluar sehingga bau hilang. Tutup tetingkap anda. Jika apartmen anda disembur dan anda tidak boleh menangguhkannya, tutup pintu dan tingkap rumah anda dengan ketat. Tutup rapat kabinet dapur dan tutup bahagian makanan yang disediakan. Tinggal dari apartmen selama satu atau dua hari dan apabila anda pulang ke rumah, seringkali membuka tingkap dan mengudarakan.

Jika boleh, perjuangan serangga dengan cara semulajadi. Jangan panik dengan segera jika anda secara tidak sengaja terdedah kepada insektisida. Pendedahan jangka pendek dan tidak langsung tidak membahayakan bayi anda dengan segera. Pergi ke udara terbuka dan bernafas dengan mendalam.

N apa yang menanti anda semasa anda menunggu bayi anda " dari buku itu.


Video: NORMAL VS SESAR? IBU HAMIL YANG MAU MELAHIRKAN HARUS PERTIMBANGKAN INI! (Julai 2022).


Komen:

  1. Waldhramm

    I offer you to visit the website, which has many articles on the subject of interest to you.

  2. Grorisar

    I would not like to develop this topic.

  3. Colin

    anda telah dilawati idea yang bernas

  4. Uri

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda salah. Masukkan kita akan membincangkannya. Tulis kepada saya di PM, kami akan mengatasinya.

  5. Mok

    Anda betul-betul betul. Tiada apa-apa di sana dan saya fikir ini adalah idea yang sangat bagus. Saya setuju dengan awak.

  6. Ignazio

    Setakat ini baik.



Tulis mesej

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos