Umum

Tempoh tidur dalam tempoh kanak-kanak bermain

Tempoh tidur dalam tempoh kanak-kanak bermain


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kanak-kanak kecil sering mahu berjaga dan bermain bukannya tidur, terutamanya jika mereka mempunyai saudara perempuan atau saudara lelaki yang lebih tua. Walau bagaimanapun, kanak-kanak berumur 1-4 tahun memerlukan 10-12 jam tidur setiap hari.

Apa yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda mengembangkan kebiasaan tidur yang baik?

1- Anak harus mempunyai masa yang tenang sebelum tidur. Kanak-kanak mesti mempunyai rutin yang menyenangkan tetapi tidak menarik. (membaca buku, lullabies, seperti mandi hangat) Rutin kepada kanak-kanak dan melakukan sesuatu pada masa yang sama setiap hari adalah sangat baik. Rutin pra-tidur juga mengingatkan anda bahawa masa tidur adalah wajar. Sekiranya ibu bapa pulang lewat, ia mungkin menggoda untuk bermain dengan kanak-kanak pada waktu tidur, tetapi perlu diperhatikan bahawa permainan aktif mungkin terlepas tidur anak. Sebelum tidur, tidak ada rangsangan seperti televisyen atau permainan komputer.

2-Masa tidur yang konsisten perlu dicuba untuk ditentukan. Anak itu akhirnya akan menyesuaikan diri dengannya.

3-Mungkin berguna jika anak anda tidur dengan mainan atau selimut yang santai. Tetapi pastikan mainan ini selamat. (tiada bahagian patah dsb.)

4-Pastikan keselesaan anak anda disediakan. Suhu bilik harus baik (22 darjah adalah haba yang ideal untuk tidur.) Piyama patut selesa. Dia mungkin mahu minum air. Jika pintu adalah ajar dan beberapa kebocoran cahaya ke dalam bilik, ia boleh tidur lebih baik.

5-Jangan membiasakan anak anda tidur dengan anda atau sukar untuk membiasakan diri dengan tidur sendiri.

Dr. Pencari Bendera Beril


Video: Datin meroyan Botol Susu kotor - Nur Shahida Mohd Rashid (Julai 2022).


Komen:

  1. Mogor

    Authoritative view, fun ...

  2. Coltrane

    semuanya tidak begitu mudah

  3. Milman

    To the question "What are you doing here?" 72% of the respondents answered negatively. You are very helpful - here we have debauchery ... No one has ever died from impotence, although no one was born. It is much easier for a man to break off a twenty-year-old relationship than a twenty-year-old. The girl does not fucking, - she just relaxed ...

  4. Kagen

    Pada pendapat saya, anda tidak betul. Saya boleh mempertahankan kedudukan saya. Tulis kepada saya di PM.

  5. Nemesio

    Sangat bersetuju dengan anda. Idea yang bagus, ia bersetuju dengan anda.

  6. Geralt

    Till what time?

  7. Dalyell

    I accept it with pleasure.

  8. Tomuro

    tidak semuanya begitu mudah, seperti yang kelihatan



Tulis mesej

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos