Umum

15 Penyelesaian untuk Mual dalam Kehamilan

15 Penyelesaian untuk Mual dalam Kehamilan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apa Sebabnya Mual Semasa Kehamilan?

Hormon Geb Beta HcG, yang kami panggil hormon pertumbuhan bayi bermula pada minggu ke-6, peningkatan darah dan beberapa aduan mula berkembang. Ini termasuk mual yang bermula dengan ganas pada waktu pagi dan mengulangi pada siang hari; kehilangan selera makan, muntah, pembakaran dalam perut, refluks. Sementara itu, keletihan akibat kehilangan berat badan yang cepat, keletihan, mineral, kekurangan vitamin boleh berkembang. Ini biasanya berlangsung sehingga minggu ke-12. 12. Kehilangan berat badan sehingga minggu tidak membahayakan perkembangan bayi. Secara amnya, selepas minggu ke-12, loya berhenti dan pemakanan ibu, selera makan dan berat badan dijangka mencapai paras yang ideal semasa tempoh perkembangan bayi saraf dan mental.

Berikut adalah tiga bulan pertama mual, walaupun bayi tidak membahayakan ibu untuk mengelakkan mual ini, ibu untuk melegakan remedi:

15 Penyelesaian untuk Mual dalam Kehamilan

  1. Ibu hamil mengunyah dengan baik apa yang anda makan. Jangan sekali-kali menelan apa-apa makanan sehingga ia suci.
  2. Jangan berhemat dengan garam kuning, rendah atau sebaik-baiknya garam tanpa garam.
  3. Hendaklah di hujung jari anda tiada aditif, lebih baik rai kerepek, kayu.
  4. Untuk makanan ringan, seseorang boleh dibuang ke dalam mulut satu demi satu dan perlahan-lahan mengunyah kacang.
  5. Untuk buttermilk masin rendah seperti minuman dalam makanan ringan.
  6. Untuk makanan ringan, anda mungkin memilih susu tanpa gula yang tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.
  7. Elakkan minuman manis, kerana ini boleh menimbulkan loya.
  8. Jika anda hanya mengalami loya, membakar perut, jika anda tidak mempunyai aduan refluks pada siang hari, masukkan kepingan lemon ke dalam air minuman, memerah sedikit ke dalam.
  9. Jika anda berada di musim, tangerine hijau mempunyai keupayaan untuk memotong loya dan juga boleh digunakan dalam air seperti limau. Ia boleh ditambah kepada makanan yang dibuat dengan sayur-sayuran panggang yang direbus.
  10. Makan satu jenis makanan dalam satu hidangan semasa makan. Jangan memaksa kapasiti perut.
  11. Salad mentah dimakan, jika anda makan, mengunyah dengan baik.
  12. Bulgur juga menyerap asid perut. Perut juga membantu mencegah loya dan refluks jika ia dikunyah dengan baik.
  13. Elakkan makanan pedas seperti biji wijen, biji rami, dedak makanan keseluruhan, yang mungkin berpegang pada dinding perut kecil berbutir.
  14. Ambil cecair seperti sup, buttermilk, air pada makanan ringan dan jangan memaksa kapasiti perut.
  15. Pakaian pinggang tinggi dan ketat boleh membuat tekanan pada perut dan mencetuskan mual dan refluks. Memilih lebih banyak, pakaian pinggang rendah.

Untuk mencapai artikel pemakanan semasa bulan kehamilan: // www. / Bulan ke bulan kehamilan pemakanan /

Untuk mengakses artikel kehamilan mingguan kami: // www. / Minggu-minggu hamil /


Video: DUNIA TERBALIK - Esih Prediksi Zaenab Beneran Hamil 15 Juli 2019 (Julai 2022).


Komen:

  1. Gardazilkree

    Ya, berita itu masuk dalam talian dan tersebar dengan kuasa kanan.

  2. Donnachadh

    Ada yang serupa?

  3. Daijin

    Ya ... Kita terlalu jauh dari ini ...

  4. Fitche

    Bravo, what an excellent message

  5. Shaktigal

    Saya tidak akan menulis banyak - hanya terima kasih :)!

  6. Birkhed

    Sepenuhnya saya berkongsi pendapat anda. Di dalamnya ada sesuatu dan ia adalah idea yang sangat baik. Ia bersedia untuk menyokong anda.



Tulis mesej

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos