Umum

Gejala refluks semasa mengandung

Gejala refluks semasa mengandung


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Aduan gastrik adalah perkara biasa semasa mengandung. Pada permulaan aduan ini refluks. Bahçeci Clinic Gyynecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Lihat Profil Penuh Hande menceritakan tentang orang-orang yang ingin tahu tentang refluks semasa kehamilan.

: Apakah refluks?
Op. Dr. Hande Akbas: Reflux gastroesophageal adalah melonggarkan pangkal spinkter esofagus yang lebih rendah (cincin berbentuk otot di bahagian bawah esofagus). Ini menyebabkan kandungan asid perut melarikan diri ke dalam pharynx (refluks) dan menyebabkan sensasi terbakar.

: Mengapa refluks meningkat semasa mengandung?
Op. Dr. Hande Akbas: Apabila saiz rahim meningkat semasa kehamilan, ia menyebabkan tekanan perut meningkat dan ini meningkatkan kecenderungan refluks.
Membakar di dada dan membasahkan perut semasa mengandung kebanyakannya disebabkan oleh refluks gastrousophageal. Semasa kehamilan, ligamen dari sfinkter esophageal yang lebih rendah, yang biasanya tertutup rapat, mula melonggarkan akibat peningkatan kadar hormon dalam badan. Akibatnya, makanan dan asid lambung mula kembali kepada faring dan tekak. Keadaan ini memudahkan bayi membesar dan memampatkan perut.

: Adakah tabiat makan meningkatkan kesan ini? Apa yang perlu perhatian?
Op. Dr. Hande Akbas: Makanan yang boleh mencetuskan sensasi terbakar harus dielakkan. Ini termasuk jus oren, lemon, limau gedang, jus limau gedang, tomato, kentang mashed, kentang goreng, bawang merah, fillet sapi muda, sayap ayam pedas, es krim, susu es krim, pasta keju, spageti dengan sos, minuman keras, wain, kopi (dengan kafein atau kafein). ), teh, cuka dan salad berminyak, coklat, coklat, kerepek kentang. Kemungkinan mencetuskan refluks sangat rendah dan antara makanan yang disyorkan, epal, pisang, kentang panggang, brokoli, kubis, wortel, kacang hijau, kacang, stik, daging dada ayam, putih telur, ikan, keju feta, keju kambing, dedak, oat, roti jagung, nasi, air mineral, salad tanpa lemak. Minuman berkafein (kopi, teh, cola) harus dielakkan. Minuman sedemikian melegakan sphincter esofagus yang lebih rendah dan menyebabkan asid lambung kembali. Alkohol harus dielakkan. Makanan yang kerap dan sedikit perlu dimakan. Makanan perlu dimakan dengan perlahan dan teliti.
Anda mesti mempunyai makanan terakhir anda sekurang-kurangnya 3 jam sebelum waktu tidur.

: Adakah ia bermanfaat untuk mengambil banyak cecair?
Op. Dr. Hande Akbas: Minum banyak cecair pada siang hari (sekurang-kurangnya 8-10 gelas sehari) diperlukan. Walau bagaimanapun, adalah lebih sesuai untuk mengambil jumlah ini di antara makanan dan bukan semasa makan, jika tidak, pengambilan cecair yang berlebihan semasa makan boleh meningkatkan tekanan dalam perut dan menyebabkan refluks.

: Adakah terdapat pertimbangan lain selain daripada tabiat makan?
Op. Dr. Hande Akbas:
• Semasa tidur, letakkan bantal di bawah kepala anda dengan bahu anda. Kaedah ini akan menghalang pelepasan asid gastrik dengan kesan graviti.
• Pakai pakaian yang longgar dan selesa. Jauhi pakaian yang mengencangkan pinggang anda.
• Bengkok ke lantai dengan lentur lutut anda, bukan pinggang anda. Dengan cara ini, anda boleh mencegah peningkatan dalam perut.
• Sentiasa duduk tegak, tidak pernah bongkok.
• Berhati-hati agar tidak mendapat lebih banyak berat semasa kehamilan daripada disyorkan oleh doktor anda. Berat badan yang berlebihan, obesiti meningkatkan tekanan perut, menyebabkan makanan kembali ke kerongkong.
• Jangan merokok.
• Banyak ubat-ubatan yang terdapat di pasaran untuk mengurangkan sensasi terbakar ini di dada. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya semasa kehamilan.


Video: Cara Atasi Pedih Ulu Hati Heartburn Dan Asid Refluks Semasa Hamil (Julai 2022).


Komen:

  1. Shakakazahn

    Dari bahu anda! Riddance yang baik! Semua lebih baik!

  2. Brak

    Not in it the essence.

  3. Brooks

    Ada sesuatu dalam ini. Terima kasih atas maklumat, sekarang saya akan tahu.

  4. Salmoneus

    Blog in reader unambiguously



Tulis mesej

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos