Umum

Perubahan khusus kehamilan (1)

Perubahan khusus kehamilan (1)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Semasa mengandung, kesukaran fizikal dan mungkin emosi. Ini disebabkan oleh peningkatan hormon tertentu semasa kehamilan, perubahan semula jadi dalam tubuh semasa mengandung dan kesan emosional kehamilan. Bahçeci Clinic Gyynecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Ia memberitahu anda semua perubahan kehamilan dalam dua bahagian dari A hingga Z.

: Kenapa kesakitan dirasakan semasa hamil?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Wanita semasa hamil; rusuk, belakang, pangkal paha, perut, punggung dan sakit kaki, sakit dan mengadu sakit. Ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah akibat kesan hormon, melembutkan dan melonggarkan sendi dan ligamen, serta meregang, menegangkan dan mengubah postur tubuh dengan peningkatan saiz bayi yang sedang berkembang. Kesakitan dan kesakitan ini menurun apabila kehamilan berlanjutan dan selepas kelahiran.

: Apakah cadangan anda untuk melegakan kesakitan?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan * Latihan tulang belakang dan pengukuhan kembali untuk memperbaiki sakit belakang. Latihan regangan boleh mengurangkan kesakitan sciatica di bahagian pinggul dan kaki.
* Jangan tahan lama, - seperti menyeterika - meminta bantuan dalam kerja yang perlu dilakukan, cari cara untuk melakukan kerja dengan duduk.
* Jika anda bekerja di meja atau komputer, pastikan kerusi anda cukup tinggi dan sokongan kaki anda dengan tapak kaki anda. Bangun dan berjalan di selang waktu yang tetap.
* Laraskan dan menyokong postur anda semasa berjalan, duduk, bersandar atau mengangkat sesuatu. (Adalah lebih baik untuk tidak mengangkat benda berat semasa hamil). Secara umum, jaga belakang lurus dan jangan lepaskan bahu anda, bengkokkan lutut anda semasa membongkok. Semasa duduk, pilih kerusi keras yang membuat lurus belakang anda lurus dan cuba untuk tidak duduk di kakimu.
* Elakkan pengambilan berat badan berlebihan, yang boleh menyebabkan ketegangan tambahan pada otot dan sendi anda.
* Pilih kasut selesa bawah tanah yang akan menyebarkan berat badan anda. Gunakan pakaian longgar yang tidak memberi tekanan pada tulang rusuk. Sabuk sukan boleh digunakan untuk masalah belakang.
* Cuba dapatkan kedudukan yang selesa semasa tidur. Berbaring di sisi anda dan menyokong bahagian melengkung badan anda dengan bantal di antara lutut dapat mengurangkan sakit belakang anda. Menyokong diri dengan bantal juga boleh mengurangkan sakit rusuk.
* Bersantai dengan mandi panas.
* Gunakan pemampat panas atau sejuk.
* Aplikasi urut pasangan anda juga boleh berehat. Tanyakan kepada doktor anda untuk kesakitan yang teruk dan berpanjangan, kerana mereka mungkin menjadi penyokong keadaan serius seperti jangkitan buah pinggang. Kesakitan perut yang teruk pada dua bulan pertama kehamilan mungkin menjadi tanda kehamilan ektopik, tetapi mungkin disebabkan tekanan darah tinggi, masalah preeklampsia atau masalah plasenta.

: Mengapa ia bergerak dari makanan?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Perubahan dalam tahap hormon pada awal minggu kehamilan dan perubahan dalam rasa dan bau dapat membuat perasaan tidak suka dengan makanan kegemaran anda, minuman atau minyak wangi. Kesan-kesan ini agak biasa pada kehamilan dan anda tidak perlu bimbang tentang mereka melainkan kesihatan anda merosot. Anda harus berjumpa dengan doktor anda jika anda kehilangan selera makan dan mengalami kesukaran makan secara teratur.
: Apakah sebab-sebab keinginan?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Walaupun tidak ada asas saintifik pada kehamilan awal, anda mungkin mendapati diri anda lebih bersemangat untuk beberapa makanan atau bukan makanan. Keinginan selama kehamilan adalah normal dan tidak membimbangkan anda melainkan ia mempengaruhi kesihatan anda atau terhadap bahan yang tidak dapat dimakan, seperti dalam pica.

: Apa yang menyebabkan rasa tidak selesa di payudara?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Oleh kerana tubuh anda bersedia menyusukan bayi, adalah biasa bagi anda untuk mengalami ketidakselesaan di kawasan dada semasa hamil. Keberanian, kesakitan, kesemutan, kepekaan dan kepekaan yang meningkat akan terjejas. Penggunaan bra menyokong sepenuhnya dari awal membantu mengurangkan tekanan dada. Anda mungkin perlu meletakkan pad penyerap di dalam bra kerana susu sering datang dari puting susu semasa kehamilan yang lewat. Jika terdapat pembuangan berdarah dari puting, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.

: Menyebabkan kesukaran bernafas?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Semasa kehamilan, apabila bayi tumbuh, rahim bergerak ke atas ke arah diafragma dan mungkin merasakan sesak nafas, terutama ketika bersenam. Mengelakkan memaksa diri dan menyokong sebelah anda semasa anda duduk atau tidur dan melakukan senaman bernafas akan mengurangkan gejala anda. Kebanyakan wanita mengadu pengisian paru-paru yang tidak lengkap semasa mengandung lewat; ini biasa. Sekiranya kesukaran bernafas tidak berulang daripada aktiviti fizikal yang berlebihan dan bertambah teruk, anda perlu berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin.

: Mengapa sembelit berlaku?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan
Sembelit semasa kehamilan adalah satu lagi masalah biasa yang disebabkan oleh progesteron, yang melegakan otot usus dan mengurangkan rembesan perut. Tekanan rahim, yang tumbuh pada masa akhir kehamilan, boleh menyebabkan sembelit. Ketegangan dan ketegangan yang berlebihan juga boleh menyebabkan buasir. Meningkatkan jumlah pulpa setiap hari, memakan buah-buahan kering, mengelakkan makanan yang mengandungi gula berlebihan, meningkatkan pengambilan cecair, meningkatkan nada otot dengan senaman fizikal yang tetap, akan membolehkan anda mengawal sembelit. Anda mungkin mengadu kembung semasa kehamilan. Anda dapat menyelesaikan masalah ini dengan latihan fizikal seperti berjalan kaki, berbasikal dan berenang. Karaman jinten, adas dan daun bilah lemon adalah ubat-ubatan lama tetapi digunakan secara meluas.

: Apakah punca kekejangan?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Kekejangan di kaki, betis dan kaki adalah masalah biasa pada kehamilan lewat, terutamanya pada waktu malam. Walaupun penyebab kekejangan itu tidak diketahui, anda mungkin mendapati bahawa anda hidup lebih kerap dalam cuaca panas, semasa latihan atau semasa memakai kasut bertumit tinggi.
Jika anda mengalami kekejangan, jangan pakai kasut yang tajam dan elakkan senaman berlebihan dalam cuaca yang sangat panas. Walau bagaimanapun, latihan yang kerap dan lembut untuk memperbaiki peredaran, urut atau menggosok dengan mantap di kawasan yang terjejas, menjaga kaki sebelum tidur dan meregangkan otot betis, terutamanya pada waktu malam, dapat memberikan keselesaan atau mencegah kekejangan. Kekejangan ini menyakitkan, tetapi tidak menyakitkan dan hilang selepas bayi dilahirkan.

: Apa yang menyebabkan masalah gingiva?
Op. Dr. Lihat Profil Penuh Numan Sesetengah wanita hamil mengadu bengkak dan pendarahan dalam gusi kerana melembutkan tisu akibat perubahan hormon dan peningkatan bekalan darah di beberapa kawasan. Anda perlu melawat doktor gigi anda apabila sesuatu seperti ini berlaku kepada anda. Ia berguna untuk mengetahui bahawa rawatan pergigian dapat dilakukan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, anda harus mengingatkan doktor bahawa anda mengandung. Untuk mengelakkan masalah seperti gingivitis, anda harus membersihkan gigi secara teratur dan mengelakkan makanan dan minuman manis.


Video: usia kehamilan 1 minggu dan 2 minggu seblum hamil atau pembuahan - haid dan ovulasi (Julai 2022).


Komen:

  1. Prometheus

    The important answer :)

  2. Dourg

    Jangan main-main!

  3. Tokazahn

    Saya fikir, anda tidak betul. Saya yakin. Mari kita bincangkannya.



Tulis mesej

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos