Umum

Hari pertama selepas kelahiran

Hari pertama selepas kelahiran

Tidur seperti yang anda boleh dalam minggu pertama selepas kelahiran. Jangan menghabiskan masa lapang anda dengan tujuan melakukan perkara yang tidak boleh anda lakukan semasa kehamilan. Satu-satunya perkara yang anda perlukan sekarang ialah rehat. Setelah lahir, anda akan terkejut melihat tubuh anda. Perut anda kecil, payudara anda besar, kaki anda tebal. Jika anda bermula dengan senaman ringan pada hari pertama selepas lahir dan secara beransur-ansur meningkatkannya, badan anda akan memasuki bentuk pranatal.

Sakit selepas bersalin:
Anda mungkin mengalami sakit pada hari-hari pertama selepas lahir. Anda harus bertanya kepada doktor atau jururawat mengenai apa sahaja yang anda boleh fikirkan. Dalam beberapa hari pertama, mungkin terdapat sakit pada pangkal paha, terutama ketika anda sedang menyusu. Sebabnya ialah refleks yang dirangsang oleh payudara, kontraksi rahim untuk kembali ke keadaan semula jadi. Ini menunjukkan bahawa tubuh anda kembali normal. Kesakitan ini boleh berlangsung selama beberapa hari. Jika penguncupan sangat teruk, anda boleh mendapatkan ubat penghilang rasa sakit.

Pengudaraan:
Kencing manis yang kerap pada hari pertama adalah normal untuk menghilangkan air yang berlebihan yang dikumpulkan semasa kehamilan. Anda mungkin sukar untuk buang air kecil pada mulanya, tetapi anda harus cuba buang air kecil segera setelah lahir. Bangun dan jalankan untuk pentadbiran anda untuk datang. Duduk dalam air suam, anda boleh tinggalkan di dalam air apabila air kencing itu steril. Kemudian basuh. Jika anda mempunyai jahitan, anda boleh mencurahkan air hangat pada jahitan semasa membuang air kecil untuk menghilangkan sensasi yang menyengat.

pendarahan:
Anda mungkin mengalami pendarahan selama sekurang-kurangnya dua minggu selepas lahir. Pendarahan berhenti lebih cepat jika anda menyusu bayi anda. Pada mulanya, pendarahan berwarna terang dan kebanyakannya. Ia secara beransur-ansur menjadi lebih gelap dalam warna. Pendarahan boleh berterusan sehingga haid pertama. Anda boleh menggunakan serbet kebersihan untuk ini. Tampon tampon tidak disyorkan kerana kemungkinan membawa agen penyakit.

usus:
Anda mungkin tidak perlu pergi ke tandas satu atau dua hari selepas kelahiran. Semakin cepat anda bangun dan berjalan selepas lahir, lebih cepat pergerakan usus anda bermula. Minum banyak air dan makan makanan serat. Jangan tunggu apabila perasaan pergi ke tandas, tetapi jangan paksa diri anda di tandas, jangan tolak. Tidak mungkin jahitan anda akan dibuka apabila anda membuat tandas anda, tetapi anda masih boleh meletakkannya dengan kain yang bersih.

jahitan:
Jahitan boleh menyebabkan kesakitan pada hari-hari pertama. Kebanyakan jahitan mencairkan dalam masa seminggu, orang luar mungkin jatuh. Untuk mempercepatkan penyembuhan, gunakan otot pelvis sebaik selepas lahir. Simpan jahitan bersih dengan duduk di dalam air suam. Keringkan dengan teliti selepas mencuci. Untuk tujuan ini anda boleh menggunakan pengering rambut yang meniup udara panas. Anda boleh meringankan kesakitan dengan meletakkan beg ais di kawasan jahitan.

Video: Hari pertama keluar selepas 40 Hari kelahiran (September 2020).