Umum

10 Makanan Pemicu Alahan Makanan pada Kanak-kanak

10 Makanan Pemicu Alahan Makanan pada Kanak-kanak

Alergi pada kanak-kanak menyebar dengan laju seperti epidemik abad ini. Di sekolah, diperhatikan bahawa satu dari setiap lima kanak-kanak alah dan satu dari sepuluh kanak-kanak mempunyai asma. Ia menjadi perkara biasa untuk melihat ubat-ubatan asma berbentuk semburan di bilik darjah. Alergi adalah penyakit genetik dan diketahui lebih biasa pada bayi dengan sejarah keluarga penyakit alergi. Walau bagaimanapun, struktur genetik bukan satu-satunya faktor dalam kemunculan penyakit alahan. Adalah diperhatikan bahawa persekitaran di mana bayi bertumbuh dan corak makan membentuk struktur genetik. Kanak-kanak hari ini kini mengambil makanan yang lebih manis dan siap; kurang buah segar di majlis makan malam sayuran. Keadaan ini difikirkan sebahagiannya bertanggungjawab terhadap peningkatan pesat penyakit alahan yang diperhatikan pada abad ini. Pakar Alahan Anak Prof.Dr.Yonca Nuhoğlu menerangkan 10 nutrien yang harus ditinggalkan kanak-kanak.

1-CHOCOLATE (COCOA)

Dalam anak-anak kita, rasa rasa berkembang pada usia yang sangat awal. Terutama makanan coklat menyebabkan rembesan endorphin, yang kita sebut hormon kebahagiaan, menarik kanak-kanak seperti sejenis ketagihan. Walau bagaimanapun, koko mempunyai struktur yang sama seperti kopi dan mengandungi kafein yang tinggi. Kafein adalah perangsang. Menyebabkan refluks pada kanak-kanak dengan meningkatkan rembesan asid di dalam perut. Gejala-gejala seperti sakit perut, mual, kehilangan selera makan dan mengusik kanak-kanak mungkin menjadi pendahulu refluks. Rawatan semula rembesan asid gastrik dari tiub menelan ke dalam sistem pernafasan memasuki gejala asma. Refluks senyap dilaporkan dalam 60% kanak-kanak dengan asma.

2-marjerin

Kedua-dua asid lemak omega-3 dan omega-6, yang mempunyai kesan yang bertentangan, mesti seimbang dalam pemakanan kanak-kanak. Omega 3, yang banyak terdapat dalam minyak zaitun dan minyak hazelnut, mempunyai kesan alergi. Margarin dan sebagainya. Omega 6, yang terdapat dalam peratusan tinggi lemak sayuran, meningkatkan alahan. Makanan yang mengandungi lemak seperti membuka, pastri, pastri, dan sebagainya, memakan banyak makanan di dalam badan untuk memecahkan keseimbangan ini dan menyebabkan alergi.

3-PESERTA DAN KULIT

Seorang kanak-kanak yang mengambil banyak lemak dan kalori dalam makanan yang digoreng mungkin lebih tinggi untuk menaikkan berat badan. Menjadi lemak meningkatkan kejadian asma pada kanak-kanak sebanyak 2 kali. Di samping itu, kentang goreng menunda pengosongan gastrik dan menyediakan asas untuk refluks dan refluks yang mencetuskan masalah asma.

4 sos tomato

Tomato adalah makanan yang dikenali untuk meningkatkan rembesan asid gastrik apabila digunakan terlalu banyak. Kunyap tomat, dll. Digunakan secara meluas. sos boleh menyebabkan sakit perut pada kanak-kanak. Sekalipun mereka tidak murni, makan dengan banyak tomato dan pes tomato boleh menyebabkan kerosakan asid akibat gastrik ke saluran pernafasan dan membawa kepada saluran udara reaktif yang dipanggil asma.

5 Mayonis

Mayonis menangguhkan pengosongan gastrik kerana kandungan lemak tinggi. Pada kanak-kanak dengan asma alahan dengan refluks senyap, makanan ini memerlukan episod bronkitis. Baru-baru ini dimakan dengan makanan cepat saji sık, makanan ini telah menjadi ahli yang sangat diperlukan dalam "hamburger, kentang goreng, kola" trio untuk kanak-kanak.

6-BAL

Ramai ibu memberikan madu kepada anak-anak mereka dalam pelbagai cara dengan pemikiran bahawa ia akan baik untuk alahan dan asma. Ia adalah fakta bahawa madu mengandungi banyak bahan yang dianggap penyembuhan; Namun, madu juga merupakan makanan yang sangat berat untuk perut. Memberi makan sudu madu untuk kanak-kanak dengan asma alahan dengan niat penyembuhan adalah menyusahkan kerana ia boleh menyebabkan refluks.

7-SPICY, SPICES

Sakit dan rempah adalah bahaya tersembunyi untuk kanak-kanak yang asma dengan refluks yang tenang. Hidangan lada dan lada merah, sosej, sosej, dan lain-lain produk daging yang diproses menyebabkan keperitan alahan dan asma pada kanak-kanak. Rempah sering termasuk pizza, lahmacun dan lain-lain dalam diet kanak-kanak. memasuki semasa pengambilan makanan.

8-ARM DAN GAS BEVERAGES

Cola adalah minuman lain yang mengandungi banyak kafein dan diketahui merangsang. Cola dan minuman berkarbonat buah, yang baru-baru ini banyak terdapat dalam pemakanan kanak-kanak, menyebabkan penyerang bronkitis / asma pada refluks dan refluks.

9-ICE TEA, COFFEE

Minuman ini, yang belum disyorkan kepada kanak-kanak pada masa lalu kerana kandungan kafein mereka, baru-baru ini telah mula berlaku dalam pemakanan anak-anak kerana penyediaan makanan sejuk mereka. Minuman ini digunakan dalam bentuk seperti teh ais dan kopi ais adalah punca utama masalah perut dan anoreksia pada kanak-kanak. Makanan ini dikenali untuk meningkatkan rembesan asid perut selepas tempoh serangan refluks boleh menyebabkan tanda-tanda bronkitis alah.

10-DISHES

Walaupun lemak dan marjerin dalam kandungannya memberi rasa kepada pencuci mulut, ia boleh menyebabkan masalah perut pada anak-anak kita. Pencuci mulut yang berat seperti baklava, sirap dan pencuci mulut labu, apabila sering digunakan dan dalam kuantiti yang banyak, menyebabkan refluks senyap pada kanak-kanak dan mencetuskan bronkitis / asma alahan.